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学校举办干部心理健康专题讲座

发布时间:2021-12-07 来源:组织部  点击:[]

关注干部心理健康,是新时代干部队伍建设的重要内容。为进一步提升干部心理素质,促进干部健康成长,12月4日下午,学校在行政楼三楼多功能厅举办了干部心理健康专题讲座,邀请杭州师范大学医学部主任骆宏博士就新时代公职人员压力情绪自我调适作专题讲座。学校领导班子成员及中层干部共60余人参加讲座,讲座由党委委员、组织部部长吴玲洪主持。

骆宏主任围绕压力情绪调适三个话题,从宏观、中观、微观三个视角,从东西方思维方式入手,以生动的语言、深厚的专业知识储备,运用案例启发和学术研究成果,深入浅出地阐述怎样学会反思、专注、克制、转念,正视生活中的问题及情绪,学会包容和接纳负面情绪,保持积极正性情绪,把注意配比作为情绪调节和能力提升的重要手段。

本次讲座让学校干部增加了调节心理压力和管理情绪的基础知识,学习了提升幸福感的小方法,为干部们以更积极健康的正能量状态投入工作和生活提供了理论和实践指导。

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